sangat penting, dan Anda harus menjaganya tetap sehat. Kerusakan ginjal mungkin tidak akan diketahui, sampai ada gejala yang berbahaya.
- Terlalu banyak meminum minuman beralkohol
- Kecanduan merokok
- Terlalu banyak mengonsumsi soda
- Membuat kandung kemih stres, biasanya akibat menahan kencing
- Kekurangan mengonsumsi air putih
- Aktivitas fisik yang jarang dilakukan
- Kurang tidur bisa menyebabkan ginjal rusak dikarenakan tubuh kurang bermetabolisme.
- Kekurangan vitamin-vitamin penting bagi tubuh
- Kekurangan mineral-mneral esensial, terutama magnesium
- Kelebihan mengonsumsi garam
- Terlalu banyak kafein terutama di dalam kopi dan teh
- Konsumsi protein yang berlebihan yang menyebabkan ginjal bekerja keras
- Sering mengonsumsi obat-obatan penghilang rasa sakit
- Terdapat gangguan-gangguan pada tubuh, terutama saat kita sakit
- Tidak tepat waktu meminum obat diabetes, terutama mereka yang telah terkena diabetes.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda./ balabala10.com
15 Kebiasaan yang Menghancurkan Ginjal Anda
4/
5
Oleh
Unknown